医生你好，我是哺乳期的妈妈，现在貌似感冒了，打喷嚏流鼻涕，擤出浓鼻涕，是深绿色的，能擤出非常大的浓鼻涕，喉咙也沙哑了，也有痰，痰也是绿色的，早上起床后咳出来还是醒醒的小块。喉咙痒的时候偶尔咳一下，没有发烧，擤鼻涕久了会有点头痛，请问我可以吃点什么药呢？昨晚冲了一包板蓝根，喝完之后喉咙变痛了，早上咳出痰之后现在喉咙又不怎么痛了（女，32岁）

哺乳期母亲出现这样的问题，应该是咽炎或者上呼吸道感染。这种问题应该注意多喝白开水，室内空气太干燥，使用空调或者暖气有点影响。可以用一些蒲地蓝消炎片或者是阿莫西林，应该是有一定的炎症。注意休息，多喝白开水，可以喝一些煮梨汤，不要吃烧烤，也不要吃火锅以及辛辣食物。可以喝一些，注意多喝水，不要吃辛辣的食物。板蓝根就不要再用了，用一种药物就可以。喉咙痒，偶尔咳嗽就是咽炎引起的饮食刺激。看一下说明使用。注意多休息，不要劳累，多喝水。适当就可以，不要过度就行。最好是使用口罩，预防其他呼吸道传染疾病。一般不会传染。需要忌嘴，少吃盐，少吃糖，不要吃辛辣的。多喝一些流食。肉食应该注意限制，不要吃太多。海鲜不能吃。注意观察，合理的保养。