患者
xxx过度，腰酸没精神（男，23岁）
刘迎光医生
您好，这是过度xx导致的身体乏累，建议减少xx频率或戒掉。有没有其他不适？
患者
没有，我想问该吃点什么药
刘迎光医生
没有其他不适先不需用药，您停止过度xx，注意休息会慢慢恢复，不能再劳累了。
患者
嗯，主要是xx时间很长了，我想是不该补补
刘迎光医生
您在日常生活方面建议忌食辛辣、肥腻、油炸食品，忌烟酒，加强体育锻炼，每日晨跑锻炼半个小时有助于增强体质、改善脏腑功能，有助于肾虚的康复。
患者
我想问下，过度xx会造成什么后果
刘迎光医生
您好，经常xx有可能会导致阳痿早泄，精囊炎，前列腺炎，身体虚弱等男科疾病。所以建议您要戒除。
患者
嗯，好的谢谢，吃点肾宝片或六味地黄丸好不好
刘迎光医生
您还年轻，不要随意吃药，吃多了会有副作用，靠锻炼和饮食加强，会恢复的，年轻恢复的快。
刘迎光医生
富含氨基酸的食物都有助于补益肾精。这类食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。在生活中可以多食用这些食品。
患者
嗯，谢谢，枸杞有用吗？
刘迎光医生
可以泡水喝。
刘迎光医生
不客气，应该的。祝您健康快乐！
患者
嗯，非常感谢
刘迎光医生
好的，有问题随时咨询，祝您健康快乐！如果可以，请给予我“很满意”评价，谢谢您！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-12-14
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
