肠胃功能不好，长期会引发病吗（女，24）

胃肠吸收率低 长期可能会出现某种物质缺乏，比如某种微量元素 或维生素 可以增加蔬菜水果摄入总量 注意微热饮食 忌暴饮暴食，再严重点的话 可能出现胃炎等，暂不用药 食疗就行 冬天不要为了漂亮而穿薄，少吃冷饮，多吃温热软食 即便夏天也不要贪凉 大枣枸杞等多吃 蔬菜水果不可少 垃圾食品远离，可以试试:每晚睡前自己揉腹 顺时针 每次100下 腹部好多穴位 而且揉腹促进血液循环 对全身都有好处。