头上长了好多痘痘怎么回事（男，21岁）

可以用肤舒止痒膏洗头发 可以擦药的地方擦点龙珠软膏，注意下面说的---起居有常:就是生活有规律,避免熬夜,睡眠充足,使皮肤得到充分的休息和保养。张弛有度:就是要善于调整生活、学习和工作的节奏,劳逸结合,避免情绪紧张焦虑,避免时常处于应激状态。均衡膳食:就是不偏食,减少油腻食物和甜食,日常保持三分荤七分素的饮食习惯,避免摄入过多油脂。