医生说我是糖尿病我不敢相信（女，24岁）

可能疾病：糖调节受损待排糖尿病 意见详情：过3天再复测2小时血糖。若复测2小时血糖＞11.1mmol/l，可确诊糖尿病；若在7.8 - 11.1mmol/l，属于糖调节受损（糖尿病前期）。目前无需吃药，可考虑吃二甲双胍改善胰岛素抵抗。少吃甜食，多吃绿叶蔬菜，主食粗细搭配，保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类等。适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。