早上大便泥状 上次泥状是喝了牛奶 今天早上我只喝了水 之后肚子就很难受 像拉肚子的感觉（女，19岁）纸巾上还有点点血

你这个肠道不好，这些生冷的食物和辛辣的食物要尽量避免。有可能是这个原因，没有看到明显出血，这几天注意饮食，可以吃一点肠道益生菌调节一下肠道功能看看，例如双歧杆菌四联活菌片，这是肠道功能不好，肠易激综合征的表现，饮食也要特别注意。