春雨医生

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运动消耗的卡路里大于了饮食摄入的卡路里会怎么样啊?(女,16岁)

王琳医生

你好,这样人就会瘦了呀

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一天摄入1400卡运动消耗了2000卡没问题吗

王琳医生

请问你身高和体重是多少?

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160

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52kg

王琳医生

你现在16岁是吗

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18

王琳医生

你的理想体重是55kg

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啊?

王琳医生

现在上高几呢

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😂高二

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我觉得我还是得运动

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体型还是胖哦

王琳医生

运动是没毛病的

王琳医生

你现在不算胖,没用刻意的减肥

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嗯,那这样的摄入和消耗坚持两天没问题吧

王琳医生

没问题的

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😛今天吃特别多将近五千卡,不想催吐只能运动然后控制一下饮食

王琳医生

那是有点多,你可以通过运动消耗的

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了解啦,谢谢医生姐姐

王琳医生

不客气😊

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咨询时间: 2019-06-14
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王琳
王琳  内分泌与代谢科 医师 已认证
大庆油田总医院
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