春雨医生

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问题描述:

长期受睡眠瘫痪症影响怎么办?(男,29岁)

分析及建议:

这个病没有特别治疗方法,只能生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。适量运动,但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜,保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。最后,放轻松,你并不处在危险中,并不失常。

用户
患者

长期受睡眠瘫痪症影响怎么办?(男,29岁)

黄耀忠医生

这种情况持续多久了?

用户
患者

七八年了

黄耀忠医生

[自动回复]您好,现在正忙,无法即时复你,有问题可留言给我,我会尽快复你,谢谢!

黄耀忠医生

请问你有什么症状?

用户
患者

这几年比较频繁

用户
患者

呼吸困难 幻觉 感觉有人

用户
患者

动不了

用户
患者

有时候会有强烈的发麻的感觉

黄耀忠医生

这个病没有特别治疗方法,只能生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。适量运动,但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜,保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。最后,放轻松,你并不处在危险中,并不失常。

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咨询时间: 2018-05-24
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黄耀忠
黄耀忠  神经内科 主任医师 已认证
中信惠州医院
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