患者
本人女 27岁长期便秘 一个星期就上一次 请问怎样治疗（女，27岁）
张国山医生
您好，请问您用过通便的药吗？
患者
最近在网上看到用生姜当肚脐可以治疗 但是没有尝试
张国山医生
请问您平时吃饭怎么样？
患者
我是四川人 吃滴都比较辣
张国山医生
建议饮食上暂以清淡为主，别吃辛辣刺激食物，多饮水，多活动，多吃水果蔬菜，可以喝点蜂蜜水，晚饭后喝一瓶酸奶，还可以吃点双歧杆菌四联活菌制剂看看效果，先不建议您用泻药，因为容易形成依赖，祝您身体健康！
张国山医生
建议您先从饮食上调节
患者
嗯 谢谢你
张国山医生
不客气，祝您健康快乐每一天！
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咨询时间: 2015-10-10
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