患者
睡觉轻 有点动静就醒，想问问有什么方法调理下，平常注意点什么 谢谢（女，21岁）
杨冬冬医生
你好，很高兴为你服务…
杨冬冬医生
你好，每天能睡几个小时呢？
患者
7个小时左右吧
杨冬冬医生
嗯，入睡困难吗？！
患者
躺会就能睡着了
杨冬冬医生
嗯，
杨冬冬医生
影响第二天生活吗？！
患者
这道没有，就是醒了之后在睡就比较难入睡了
杨冬冬医生
吃点百乐眠胶囊把…
杨冬冬医生
中成药物…
杨冬冬医生
安全
杨冬冬医生
你得问题应该不大的
杨冬冬医生
不用太担心
杨冬冬医生
这个药物是改善睡眠的
患者
谢谢！精神问题吗，是不是神经衰弱什么的
杨冬冬医生
不是的，你这么年轻…就是睡眠障碍的…并且也不重
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杨冬冬医生
睡眠时间也足够
患者
哦哦，有什么好的习惯可以帮助下吗？
杨冬冬医生
晚上睡觉少玩手机，白天多锻炼身体，调整心态，避免胡思乱想
杨冬冬医生
然后吃点药，调整调整
杨冬冬医生
没什么问题的
患者
谢谢医生了，不玩手机了，您也早点休息吧！
杨冬冬医生
嗯，嗯
杨冬冬医生
不客气，谢谢您的信赖！祝早日康复，您和家人健康快乐！方便的话对我的服务评价一下（很满意😂）。 另外可以点击我的头像，在我的页面➕关注下我(左下角“送心意”边上点“关注”,空心五角星变实心表示观注成功😂)，以后有什么事情还可以咨询我 ！谢谢！
患者
很满意
杨冬冬医生
你好:-O
杨冬冬医生
谢谢，不是在这评价的
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咨询时间: 2017-02-23
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