大腿外侧，手臂外侧有很多一颗一颗的，像痘痘，有些可以挤出一点点白色的东西，旧得去看新的又来，反正一直都有，特别是天气热时（男，30岁）

您这种情况考虑毛周角化;有时间可以做皮肤镜检查确认一下。治疗上:建议平时可以补充维生素a与维生素c，然后用10%尿素软膏与维a酸软膏0.1%一比一混合后，涂抹一天两次。平时洗澡之后涂抹保湿霜身体乳，约2-4周有效。平时不要挤或者挠，避免热水烫洗，可以口服复合维生素。例如善存。这两个药物就可以，一般药店或者网络京东上都可以买到，分开买也可以，像这个就可以每天一粒。