午睡突然感到烦躁，难以入睡，像很兴奋睡不着一样，然后感到心跳快。用电子测压仪量血压，第一次130/90，心率95/分钟， 第二次118/82，心率85/分钟，接着再测几次，血压差不多正常，心率一直都是80多。平时体检做过心电图，一般是窦性心动过速。最近没有吃过刺激性食物，今天总是感到心怦怦地跳，平时偶尔也会这样，请问我这是什么疾病，怎么解决？ 另外昨天有腹泻，肚子疼，吃腹可安今天好了。平时玩手机多，还有点颈椎痛。（男，34岁）

可能疾病：轻度焦虑 轻度抑郁 睡眠差 意见详情：建议改善睡眠，必要时服用一些中成药或者中药水药辅助睡眠。