春雨医生

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健身过程中肌肉短暂发麻。做手臂弯举的动作手腕处会有一点发麻,还有做杠铃深蹲大腿左部也有好像一根筋一样抽动那种疼,不过不做就没有太大感觉,这是练太多了么(男,21岁)

刘开颜医生

你好,这种情况多久了?

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就这几天,

刘开颜医生

最近锻炼力度大不大?

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就跟平常一样吧,没怎么加重量

刘开颜医生

考虑牵拉过度引起的

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感觉就是用力的时候麻

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那要怎么办,减少训练么

刘开颜医生

休息时候正常是吧?

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对,不做就没事

刘开颜医生

问题不大,休息两天,可能就好了

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哦哦,那好吧

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谢谢医生了

刘开颜医生

👌

刘开颜医生

不用客气💝💝💝

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咨询时间: 2018-11-02
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刘开颜
刘开颜  神经内科 医师 已认证
洛阳市中心医院
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