患者
医生你好 我有高尿酸 减肥可以做无氧力量训练吗（男，21岁）
康栋梁医生
你好，体重多少，尿酸多少呢？
患者
我175 100公斤
患者
尿酸56百
患者
我一天1次30 40分钟力量训练 2次有氧训练
患者
我最近是这么锻炼的
康栋梁医生
没有痛风吧
康栋梁医生
没有的话可以哦
患者
没通风过
患者
我饮食按照每公斤2克碳水1.2克蛋白质 0.6克脂肪这样摄入可以吗
康栋梁医生
可以的，有运动，蛋白多一点也没有关系
患者
嗯好的
康栋梁医生
嗯嗯不客气
患者
水一天喝多少合适呀
康栋梁医生
每天至少2000ml
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咨询时间: 2024-04-16
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