医生你好，我感觉我的牙龈有点萎缩然后有的地方有点红。我平时也是比较注意口腔卫生的。平时刷牙用牙线也没有出血的情况。请你看一下我这个单纯洗洗牙可以吗？需要那种特殊治疗吗还（女，22岁）麻烦你了医生🧑‍⚕️

可能疾病：轻度牙龈炎 意见详情：建议定期洗牙，改善口腔卫生，使用含微细二氧化硅的牙膏（如舒适达多效护理）进行温和清洁，避免咬硬物，注意刷牙方式，定期检查牙齿状况。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当减压，注意口腔卫生，定期使用牙线，避免过度磨损牙齿，关注牙龈健康，必要时使用抗敏牙膏（如舒适达专业修复）。