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问题描述:
总胆固醇略高一点 但甘油酯和低密度都不高，这个问题大吗（男，26岁）
分析及建议:
可能疾病：总胆固醇略高 意见详情：通过饮食控制和运动一个月后复查总胆固醇，继续服用降压药控制血压饮食上减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄每周别超过3个，每天保证摄入新鲜蔬菜和水果，主食里添加粗粮。运动方面，每周至少5天，每次30分钟以上中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
患者
总胆固醇略高一点 但甘油酯和低密度都不高，这个问题大吗（男，26岁）
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洪占江医生
你好，这问题不大，你这么年轻，又没有基础疾病，饮食控制，增加运动量就可以了。
洪占江医生
饮食上要减少高胆固醇食物摄入，像动物内脏、蛋黄每周别超过3个，每天吃够新鲜蔬菜和水果，主食里加点粗粮。运动的话，每周至少5天，每次30分钟以上中等强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳都可以。
患者
谢谢大夫，我这个情况算高血脂疾病吗？ 门诊护士说以甘油和低密度那两项为主。但是家人看总胆固醇略高，不放心😞
患者
我有遗传性高血压，但是吃药后能控制在120/80
洪占江医生
体重超标吗？
洪占江医生
你年龄不大，现在可以通过饮食和运动降下去，所以没啥可担心的
患者
体重不超标，以前胖。 现在是177cm 72kg
洪占江医生
可以，饮食控制和运动一个月后复查
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咨询时间: 2025-07-09
