到了冬天手脚就冰凉，一个人睡不管盖多厚被子都捂不热，有点贫血，有胃炎，脾胃不是很好，我想冬天吃点补品药，该吃什么好，阿胶听说胃不好的人不能吃，那我该去药店买什么好呢？求助（女，23岁）

你喝红糖水就可以 或者看看中医也可以，补品不能代替药品的，达喜,口服(咀嚼后服用)。一次2片,一日3次。餐后1小时,睡前或胃部不适时服用，奥美拉唑:一次20mg(一次1片),一日2次。每日晨起吞服 或早晚各一次,奥美拉唑都是建议饭前服用的您在晨起时空腹服用的,晚上的也是建议晚餐前15分钟服用,这样利于药效的发挥，双歧杆菌四联活菌片，胃不舒服的时候吃前两个、肚子不舒服吃最后一个，这三个是管胃肠的，喝红糖可以缓解 或者看看中医也可以，胃肠炎吃上面的药就可以 。