患者
上周空腹血糖6.6，去医院做检查做了ogtt和c肽，喝葡萄糖2小时8.68，三小时3.96，c肽检查胰岛高峰出现在两小时，定为糖尿病前期，我这周饮食加运动，每晚吃一片0.5mg二甲双胍缓释片，这周空腹在5.2-5.8之间，我想问下，这是控制住了吗？以后应该怎么做？（男，34岁）
陈继文医生
现在控制的超级好，你得坚持
患者
我每顿饭后一小时都运动三十分钟以上，我也不知道这种运动方式是否合理？我每天三餐后一小时都运动至少30分钟。
患者
饮食基本是一碗绿色蔬菜和一碗米饭或者面食，倒是都能吃饱。
陈继文医生
如果你有这个时间，这样做的很好，很专业
患者
我一般都是踢毽子，这种运动方式，十分钟左右开始出汗，半小时左右大汗淋漓，我怕有点运动过量，我想问下运动到什么程度为止
患者
我没有糖尿病，糖前
陈继文医生
过不过量，可以用血糖仪测一下。4.0是个分界
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
这是上周的检查结果
陈继文医生
嗯，锻炼没错
患者
二甲双胍还吃不吃了？
患者
缓释片0.5我每晚吃一个
陈继文医生
可以吃，糖前也可以吃，当然也可以不吃
患者
我买了24片的，我吃了六片了，想吃完这24个不知可否
陈继文医生
可以，吃完拉倒
患者
有没有可能恢复点我的胰岛功能，我的目标是保持住不恶化，我就满意了。
陈继文医生
一般来说，通过饮食运动都可以帮助恢复的
患者
反正已经一只脚进去了，不过我很庆幸我发现的早。要是血糖到了餐后十几点才发现，胰岛功能也毁的差不多了。
患者
有时候想想一天运动三次两个小时左右，也没啥不好的，运动完身体都是轻松的。
陈继文医生
坚持吧
患者
有的医生说还有可能变成正常人，希望如此吧。
陈继文医生
希望越大，失望越大
患者
哈哈
患者
那医生的建议是？
陈继文医生
建议是战术上重视它，战略上藐视他。
患者
人生其实也是这样子的，很多事人真的决定不了
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咨询时间: 2017-11-02
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