患者
22岁，男，脖子会不自主的发抖，比如说剪头发的时候，照相坐直看着照相机的时候（男，21岁）
。
彭晓宁医生
你好，这种情况多长时间了？其他的时候会吗？发作的次数频繁吗？
患者
挺频繁的吧，有两三年了估计，一开始以为就是肾虚
患者
紧张的时候也会，还有脖子伸直的时候偶尔也会
彭晓宁医生
肾虚和这个关系不大
患者
那我这个是怎么回事呢
彭晓宁医生
紧张的时候也会，大概几天一次呢，你是做什么工作的呢？经常低头久坐玩手机电脑等等？
患者
我现在是上夜班的，类似分拣吧，每天都会做一点重活，之前是开铲车的，确实是久坐玩手机和电脑
彭晓宁医生
休息、睡觉怎么样？你检查过颈椎吗？
彭晓宁医生
你这个轻微的症状，可以暂时不处理，若症状加重，持续时间过长，影响生活的话，就要考虑特发性震颤可能，建议医院神经内科就诊，必要时加用药物普萘洛尔等等治疗
患者
没去检查过，睡觉经常是弓着身体侧着睡，侧着睡的时候脑袋也会往下低
患者
我这个是什么病啊
患者
但是每次剪头发的时候都会抖
彭晓宁医生
还有一部分人是颈椎病，压迫血管神经后所致，和自己的生活方式有关
患者
那我这个要怎么改善呢
彭晓宁医生
注意避免过度劳累，避免吃辛辣、刺激性食物，不要过于关注，平常不宜久坐，可以用下巴写个米字，做做颈椎操，而且还要避免精神过度紧张，劳累，清淡合理饮食，荤素搭配，适量的户外运动，提高免疫力，希望对你有所帮助，祝你安康！
患者
好的谢谢
彭晓宁医生
不客气
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咨询时间: 2021-06-01
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