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问题描述:
我现在最大的问题是怎样增加体重..我前几天称重有98斤.感冒了两天现在才94斤了,我有胃下垂.我想问除了一日三餐我还能加些什么辅食,我要上班没时间少吃多餐（男，26）
分析及建议:
想增加体重需要增加高蛋白食物的摄入,如牛肉,羊肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等。还要注意适量运动,增加胃肠蠕动,增加食欲,也可以吃点蛋白粉看看。
患者
我现在最大的问题是怎样增加体重..我前几天称重有98斤.感冒了两天现在才94斤了,我有胃下垂.我想问除了一日三餐我还能加些什么辅食,我要上班没时间少吃多餐（男，26）
程亮医生
你好，想增加体重需要增加高蛋白食物的摄入，如牛肉，羊肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶等。还要注意适量运动，增加胃肠蠕动，增加食欲，也可以吃点蛋白粉看看
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-04-17
