患者
记忆力不好该如何提高？（女，13岁）
王丽君医生
你好，记忆力也是需要锻炼的。另外要有充足睡眠，加强营养，适量运动。
患者
哦
患者
那睡眠应该要保证多少个小时？
王丽君医生
晚上最少8小时，中午可以加40分钟，但别超1小时。
患者
这么多啊
王丽君医生
呵呵，看来你睡的有点少啊！
患者
是啊
患者
七个
患者
作业很多呢
王丽君医生
中午最好能休息一下
患者
嗯嗯嗯，谢谢啦
王丽君医生
不客气
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咨询时间: 2015-12-11
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