想睡睡不着，甚至怀疑我一天的睡眠时间有没有超过两个小时。闭上眼睛却丝毫睡不着，花长时间强迫自己全身放松放松，很不容易意识模糊了点又马上醒过来，心跳加速。然后就很不容易睡了，晚上特别难熬，感觉自己在床上躺了好久还没天亮。心脏一直跳的很难受，没办法停。白天感觉很累，下午拼命运动到疲惫。感觉有睡意了就马上躺在床上睡，但是只要一躺下就只是逼着眼睛睡不着。即使睡了十几分钟，只要有点微微的动静马上就惊醒。心就一直一直的跳，再也睡不着。每天如此，我还买了耳塞。没一点用，床颤一下就会毫无睡意。我真的很想睡觉快受不了（女，20岁）而且我感觉我心脏越来越脆弱了，很安静的时候有人突然说话我就会被吓到，还是吓到心脏一疼的感觉。然后就又开始不停的跳。而且对声音也越来越敏感，普通分贝的说话，还有音乐，都像噪音一样聒噪

那都做了什么检查?拍个舌象我看看，你吃点助眠药思诺思1片睡前服用,柏子养心丸合朱砂安神丸吃吃,另外,要注意调整生活作息时间,避免熬夜,多运动一下,睡前泡泡热水脚，针对本次问诊,医生更新了总结建议:你这种情况属于失眠,除了吃药,更重要的是注意调整生活作息时间,避免熬夜,多运动一下,睡前泡泡热水脚，暂时不用,现在亚健康状态,要积极调整过来，可以,相隔半小时。