患者
早起量血压147-100，等了三分钟再测135-97
今天超级冷，家里没暖气。夏天的血压一直在120-80左右，一到冬天就偏高了，怎么办？（男，35岁）
张金强医生
你好！请问平时血压多高？天冷会导致一部分人血压升高
患者
夏天正常，冬天140-90左右
张金强医生
不高于140╱90是正常血压的～
患者
烤了会电炉子，136-86
张金强医生
烟酒？体重？
患者
升高173体重68KG
张金强医生
你现在饮食和运动情况如何？
患者
不抽烟基本不喝酒
张金强医生
测量血压的正确方法，静止状态下，静坐15分钟后，测量三次，每次间隔1-2分钟，取平均值才是正确的血压，日常监测中需要注意。
患者
正常饮食吧，冬天吃的多点，也偏荤点
张金强医生
低盐低脂合理膳食，定期检查。
患者
年底工作有点忙，在外面跑那种，一天****步，夏天经常跑步，后来伤着脚了，不敢跑了
张金强医生
也要注意休息，避免熬夜
患者
基本10.30睡，晚上5点多醒
患者
不过有小孩，有时候夜晚闹腾
张金强医生
不要太紧张～父母有高血压吗？
患者
母亲不在了，父亲60，爱喝酒，也有高血压，父亲兄妹几个大多有糖尿病
张金强医生
嗯，要注意保持良好的生活习惯，最好定期去医院体检了解身体情况～
患者
两年体检一次，除了血压高，也没什么
患者
家里买有血压计和血糖仪，血糖空腹一直在5点多，餐后有点偏高，8点多
张金强医生
血糖是正常的
患者
好像血脂有点不正常，体检说血脂偏低
张金强医生
嗯，这都可以定期复查
患者
说血脂偏低也属于高血脂
张金强医生
有化验单吗
患者
感觉体检有点敷衍，我又拿给认识的医生看，他说没事
张金强医生
化验结果是客观存在的～起码能了解身体
患者
不知道媳妇放哪儿了，不过感觉不准，我体检前的夜晚吃了两盒九九鸭脖，吃的拉肚子
张金强医生
体检前要清淡
患者
嗯，当时不知道，现在也比较注意饮食，就是这血压，不知道吃药还是不吃
患者
天一暖和就正常，一冷又偏高
张金强医生
静止状态下，静坐15分钟后，测量三次，每次间隔1-2分钟，取平均值才是正确的血压，连续测量三天，如果确实高，那就是高血压，需要服药
患者
好的👌
张金强医生
👍
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咨询时间: 2018-01-08
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