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经典问答> 耳鼻咽喉科> 深圳市人民医院 曾小燕
耳鼻咽喉科 打呼噜，睡眠质量不好，怎么办？
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患者

打呼噜，睡眠质量不好

曾小燕医生

您好！请问有多长时间了？晚上睡觉有没有憋醒？会不会张口呼吸？

曾小燕医生

最好是侧躺着睡，这样打呼噜会有些好转

曾小燕医生

请问还有没有鼻塞呢？

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咨询时间: 2014-07-07
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