患者
妊娠期糖尿病怎么控制饮食（女，32岁）
张建梅医生
您好，您是怀孕以后才发现的糖尿病，还是孕前就有
张建梅医生
您现在怀孕多少粥
张建梅医生
周
患者
是怀孕后产检发现的
张建梅医生
血糖水平多少，空腹和餐后多少
张建梅医生
有用药吗
张建梅医生
怀孕多久发现的
张建梅医生
现在血糖水平多少
患者
图片因隐私问题无法显示
张建梅医生
就是常规筛查发现的
患者
我这个很严重吗？
张建梅医生
不吃甜食，油腻食物，清淡饮食，减少主食量，多吃叶菜，限制水果，主食尽量吃粗粮，比如大米换糙米，面条换杂粮的
张建梅医生
不要喝稀饭，粥，疙瘩汤，汤泡饭，汤面等，这样的饮食容易引起餐后血糖高.
患者
是的
张建梅医生
水果可以吃西红柿，黄瓜
张建梅医生
不严重，偏高
患者
其他水果不能吃吗？
张建梅医生
严格饮食控制
张建梅医生
其他水果的话，看血糖控制情况吧，假如控制不好，不建议吃
张建梅医生
自己买个血糖仪，孕妇控制目标，空腹5.1以下，1小时7.8以下，2小时6.7以下，尽量接近这个数值，先饮食控制
患者
今天又抽了一次血，医生说想看是孕前得的还是怀孕后得的，现在这个报告能看出是孕后得的糖尿病吗？
张建梅医生
这个报告看不出来的
张建梅医生
您先控制饮食
患者
这个报告不是很严重吧？
张建梅医生
水果这些暂时只吃西红柿黄瓜，主食吃粗粮或者夹杂粗粮，多吃菜，戒掉甜食，坚果类的也不能多吃
张建梅医生
不严重，但是超标了，也达到妊娠糖尿病诊断了
患者
那会不会影响宝宝的发育？会不会营养不良？
张建梅医生
这个粗粮比单纯的白米白面更有营养
张建梅医生
除了不能多吃水果，叶菜类的不限制种类
张建梅医生
这个营养是可以保证的
患者
可以吃瘦肉和鱼吗？
张建梅医生
可以
张建梅医生
鸡蛋牛奶都可以
患者
就不能吃肥肉嘛
张建梅医生
鸡蛋牛奶热量低，营养高，是比较好的选择
患者
好的
患者
还要多散步吗？
张建梅医生
不要吃肥肉，这个油脂高，本身孕期也会出现血脂异常，另外，油炸的也不要吃
张建梅医生
身体允许的情况下，饭后散散步
患者
现在有23周➕
患者
散步还是可以，不怎么觉得累
张建梅医生
您可以饭后散散步
患者
我是不是前段时间吃肥肉吃多了才这样
张建梅医生
现在就是不能随意吃了，一是增加粗粮，二是多吃菜，少吃主食，三是甜食油腻食物都不要吃，四是限制水果
张建梅医生
有可能有关系
患者
好的，好担心哦
张建梅医生
不严重，不要太担心
张建梅医生
先控制饮食，一定要严格饮食控制
张建梅医生
自己买个血糖仪，孕妇控制目标，空腹5.1以下，1小时7.8以下，2小时6.7以下，尽量接近这个数值，先饮食控制
张建梅医生
原则就是吃粗粮，吃菜，减少主食，戒掉一切甜食，限制水果，饭后散步，
患者
血糖仪也是自己喝糖水吗？
张建梅医生
不是
张建梅医生
您正常吃饭，测空腹和三餐后2小时血糖就可以了
张建梅医生
不要喝糖水了
患者
嗯嗯
张建梅医生
就只测正常餐后血糖就可以呢
张建梅医生
👌🍀
患者
去买的时候会教怎么用吧
张建梅医生
会的，药店或者器械店都会教的
患者
面条不能吃啦？
张建梅医生
可以吃，最好吃粗粮面条，小麦面中加荞麦粉玉米粉之类的
张建梅医生
不要喝汤面，吃干的
患者
好的
患者
谢谢您
患者
辣椒能吃吗？
张建梅医生
辣椒可以吃，但是也不能多吃，这种辛辣刺激的食物本身就不健康，不客气的🍀
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咨询时间: 2021-01-24
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