今天股票卖亏了，心里咚咚的，头发蒙，怎么调整啊（男，33岁）不敢看盘了，赶紧出来走走刚才紧张的不行

这个是正常反应,如果觉得头不舒服,就不要再想这件事了,让大脑放松下来，是啊,血压容易骤增,温暖的地方走走,避免受凉了，应该说是太在乎了,人人都会有这个反应,你的反应比较大而已，人说炒股就是走钢丝,所以如果总是爱焦虑就不太适合做这个,希望您选择好，但是这个阶段的为以后健康打基础的阶段,所以生活习惯得健康。