献完血后 一个星期之后晚上睡觉很难入睡 过了几天以后恢复有点正常 过了大概两个星期后 发现睡觉没有之前好睡 睡眠质量不好 夜里老做梦（女，20岁）献完血后 一个星期之后晚上睡觉很难入睡 过了几天以后恢复有点正常 过了大概两个星期后 发现睡觉没有之前好睡 睡眠质量不好 夜里老做梦（女，19岁

这个是急性贫血的表现。慢慢的身体产生足够的血液后，人体就好恢复，不要太紧张。社会需要您这样有正能量的年轻人，贫血可以出现心慌，胸闷，疲劳，乏力，失眠，多梦，多吃点，瘦肉，鸡蛋，牛奶，过一到两周会恢复的，可以吃一点枣仁安神颗粒，促进睡眠，效果还是不错的，补铁的，除了有一点胃肠道刺激，没有什么副作用，不要紧张哦，睡前放松一点，不要乱想。吃一点枣仁安神颗粒效果不错，贫血治好了就好了。