患者
治疗失眠的最好方法不吃安眠药睡不着，吃 利培酮 富马酸喹硫平片 佐匹克隆 氯硝西泮才能睡着（男，42岁）
尹纯辉医生
睡眠问题出现多长时间了？入睡困
患者
十几二十年了
尹纯辉医生
每天睡眠能有几小时？白天精神怎
患者
不吃药一点也睡不着
尹纯辉医生
有什么让你紧张、焦虑的事情吗？
患者
没有大事，这里的医生说我精神分裂证，神经衰弱
患者
医生有办法吗？
尹纯辉医生
最近有吃什么药物治疗吗？
尹纯辉医生
如果是精神分裂症需要至精神科心理治疗，服用精神药物
患者
富马酸利培垌氯西伴佐匹克隆
尹纯辉医生
吃多久了
患者
吃了十几年
尹纯辉医生
效果如何
患者
吃一天好一天，不吃一天都不行
尹纯辉医生
有效果，说明对证
患者
药量很大
尹纯辉医生
期间是否复查过
患者
每年都复查一次
尹纯辉医生
复查结果如何
患者
诊断都是精神分裂症
尹纯辉医生
那你适合问诊精神科
尹纯辉医生
睡眠不好多数与思虑过度有关，如果在临近睡眠时紧张、担心睡不好，这些负性情绪会使睡眠进一步恶化，失眠的加重又反过来影响患者的情绪，两者形成恶性循环。要改变对失眠的认知偏差，做到保持合理的睡眠期望，不要把所有的问题都归咎于失眠，不要过分关注睡眠，不要因为一晚没睡好就产生挫败感，培养对失眠影响的耐受性。保持规律的作息时间，日间避免小睡。睡眠前不要剧烈运动，不喝兴奋性饮料，睡前不要饱食，可以泡泡脚，听听音乐，也可以吃点中成药调节一下。偶尔失眠可以吃安眠药，但是任何安眠药连续服用一个月以上都可能成瘾。
患者
医生在吗
尹纯辉医生
在，看看这个
患者
我吃了十几年的西药可以吃一些中药吗？
尹纯辉医生
可以
尹纯辉医生
但是需要中医科咨询
患者
吃些什么好？
尹纯辉医生
我是神经内科，西医
尹纯辉医生
不是精神科，中医科
患者
你能不能指导我一下
尹纯辉医生
经过问诊，你适合咨询是精神科，中医科
尹纯辉医生
可以
尹纯辉医生
喝红枣桂圆粥促进睡眠
尹纯辉医生
下次问诊时，要特别标注中医科，精神科问诊
患者
你可以介绍精神科或中医科的医生给我吗
尹纯辉医生
你是哪里的
患者
广东韶关
尹纯辉医生
去广东中医院，广东精神病院就可以了
尹纯辉医生
公立医院可靠性大
患者
医生在吗
尹纯辉医生
看不到吗
尹纯辉医生
问诊快结束了，还有其他问题吗
尹纯辉医生
在吗
患者
去广州看病我没有钱
尹纯辉医生
去你当地医院
尹纯辉医生
也可以申请大病救助
尹纯辉医生
申请贫困
患者
你指导一下用药好吗？
尹纯辉医生
氯硝 西泮
尹纯辉医生
建议您如下方法调整: 1.每天不要想太多不开心的事. 2.睡觉前喝一杯牛奶. 3.睡前可以泡一下热水脚. 4.睡前半小时可以听一下轻音乐. 5.自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐等，放松自己，反而能加快入睡.必要时服用安神补脑液。
患者
我不合条件只有西医精神科可以减一些钱
尹纯辉医生
西医精神科可以的，但是我不是精神科，我是神经内科，你问诊要标注精神科就诊
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咨询时间: 2018-11-15
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