每天傍晚精神状态差，哈欠不断，人非常疲惫是什么原因？白天工作量很少，也没有什么压力，白天中午也有两个小时午休，就是人感觉到累，不停打哈欠，想睡觉，（男，36）这个状态持续好多年了，最近有加重的感觉

根据你的描述,考虑神经官能症,可以理解为神经衰弱,也就是植物神经功能紊乱: 现在有两种方法:第一,是现在吃药,吃点谷维素对症, 这个药效果不是很强,先用这个,不行再提高药物级别; 第二,你先自己控制情绪调整心态,要是越来越好就可以了,调整不过来症状不改善,到时候再吃,转移注意力。