春雨医生

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患者

你好,晚上睡觉很难入睡大概只睡4个小时左右就是做了一场梦刘醒了,然后一直就睡不着,白天还一直打哈切,这是怎么回事呢?有没有办法可以改善(男,24岁)

李静医生

您好,请问你这种情况有多久了?

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3天

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感觉没有之前有精神

李静医生

最近没有什么事情吧

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就是换了一个工作

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也没有其他什么事

李静医生

嗯,压力大不大

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刚入职一开始并没有感觉到压力

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一切都还好

李静医生

嗯,那可以先观察,睡前泡泡脚,喝杯牛奶,养成休息好习惯,看能不能好点

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好的谢谢

李静医生

不客气😊

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咨询时间: 2020-07-25
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李静
李静  神经内科 医师
山西医科大学第二医院
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