患者
查了下血糖血脂尿酸,发现都高。是不是一定要吃药了?(男,35岁)
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郑金亮医生
您好,您的身高体重是多少呢?
郑金亮医生
饮食运动习惯怎么样
患者
之前不太好
患者
基本不动
患者
吃肉比吃菜多
郑金亮医生
目前属于血糖,血脂,尿酸升高,好在高的都比较少。
郑金亮医生
可以先饮食运动控制,多喝水,多排尿 清淡饮食,少油少盐
患者
如果我多运动,控制饮食,这个是可以降下来的是吧?我就怕他下不来,终生吃药
郑金亮医生
应该可以降下来
郑金亮医生
您的身高体重多少
郑金亮医生
血糖高与遗传,熬夜,肥胖,情绪波动大,缺乏运动,高热量饮食,作息不规律,脂肪肝有关系
患者
高178 体重180
郑金亮医生
高尿酸血症和痛风一,生活方式治疗,低嘌呤饮食,不要吃动物内脏~海鲜~肉汤~鱼籽~鱼皮鸡皮猪皮~戒酒,尤其是啤酒、黄酒~发芽类食物(豆芽等),适当限制瘦肉类摄入,每日不超3两;规律饮食运动作息,避免剧烈运动和突然受凉;避免富含果糖饮料的摄入;控制体重;戒烟酒;多吃新鲜蔬菜。 二,多饮水,保持每天尿量在2000毫升以上,可适当口服碳酸氢钠片以碱化尿液(维持尿液酸碱度6.5以上)、促进尿酸排泄。
郑金亮医生
血尿酸不超过560,可以先不吃药,饮食控制3-6月,复查再决定下一步治疗方案。 血尿酸若超过560或者3-6月饮食控制后尿酸不达标,可以适当吃促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆;或抑制尿酸合成的药物,如别嘌醇、非布司他等 血尿酸控制目标:300-360umol/L以内
郑金亮医生
标准体重73kg,上下浮动10%
郑金亮医生
要减肥
患者
吃的太少又怕抵抗力下降,吃的多身体又不好
患者
好的,谢谢
郑金亮医生
不客气
患者
再请教一下,我这情况可以轻断食么
郑金亮医生
减重可以逆转
郑金亮医生
轻断食可以
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咨询时间: 2024-03-21