早上上课如果迟到跑步去学校的话应该也就二三百米，跑完后就整个人心跳特别快就跟要跳出来一样，整个人受不了，会一直出汗，每次这样我都觉得我好像要死了刚刚也是坐在家里一直烤火，然后起来去上厕所，就整个后脑和心脏也一直跳的非常快，这次还伴着头晕目眩，完全走不了路了，只能蹲着缓了好久也没好（以前缓个二十分钟左右就可以）（女，18岁）

运动之后去做就行，还有就是如果找不到具体发病时间,还可以做一个24小时动态心电图,监测24看看是否有心律失常，根据你的情况看可能是心动过速,心律失常,导致脑供血不足，建议去医院做一个心电图,明确一下，如果真的有心律失常是有危险的，如果是暂时不想做24小时,可以运动过后去,毕竟心电图简单易行还经济，一般你这年龄不会有太大问题,放心,注意休息。不要太紧张。