耳朵下面都是摸上去一粒一粒的，使劲还能扣出来东西，下巴还有鼻子两侧从下往上摸都刺手。尤其是下巴每个毛孔都满了粉刺（女，25岁）

你的情况应该与皮肤干燥有很大的关系，另外应该与生活饮食习惯也有关系，注意别吃辣的,别吃油腻食物,尤其是油炸食品，另外多吃水果蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,能生吃的尽量生吃,一天吃一斤左右的蔬菜会明显改善症状，可以用玉泽保湿的,或者薇诺娜,雅漾,丝塔芙,理肤泉等等保湿系列的都可以。