患者
有什么瘦腿的方法吗?(女,22岁)
有什么瘦腿的方法吗?(女,22岁)
屁股 臀部大 赘肉多
??????
李家光医生
你好请问你整体的体型怎么样?
李家光医生
身高和体重多少?
患者
157cm 97斤
患者
梨形身材 胯宽💦
患者
怎么办?
患者
大学
患者
怎莫办
李家光医生
如果是髋骨比较宽那也没太好的办法。可以通过锻炼让臀部更翘,让大腿更细
李家光医生
这样看起来就好看了
李家光医生
瘦腿的方法是长跑,最好要运动半小时以上
李家光医生
做做深蹲动作
李家光医生
做完动作以后要配合肌肉拉伸
患者
肌肉怎么拉伸?
患者
长跑 用快的还是慢跑呢?
李家光医生
不好意思。具体方法,运动强度等,我对这个不专业。我是医学整形美容。
李家光医生
不需要快跑
李家光医生
慢跑
李家光医生
快跑的话会增加肌肉力量,让肌肉肥大
李家光医生
反而起不到瘦腿作用
李家光医生
我给你推荐个软件
患者
我也不好意思 因为我也不晓得哪个科室适合我
李家光医生
叫keep
患者
啥子软件
李家光医生
当然如果有条件可以去健身房,请个健身教练。
患者
好的 跑步的吗?
李家光医生
不光是跑步哟
患者
对了 你们科室可以咨询关于激光腋毛的吗
李家光医生
可以啊
患者
激光去腋毛 有危害吗
李家光医生
激光脱毛
患者
腿毛 腋毛•ᴗ•
患者
我腋毛不多 没有拔过
患者
想问脱毛后对身体有副作用没有
李家光医生
一次激光脱毛治疗并不能达到永久性脱毛的效果,因为毛发的生长呈一定的周期性。毛发生长周期为3个阶段:1.生长期;2.退行期;3.静止期。如果激光作用于生长期的毛发,一次便能达到较好治疗效果,但对于退行期和静止期这部分毛发是不起作用的,所以要等待毛发变为生长期时,再进行激光脱毛治疗比较好。一般完成4-5次治疗后,能达到永久性脱毛效果。
李家光医生
没有长期的副作用
李家光医生
就是局部皮肤灼伤可能,色素沉着
患者
色素沉着?
患者
危险系数大不大
李家光医生
不大
患者
腋下色素沉着会变成样子。
患者
会不会导致狐臭呀
李家光医生
不会的
李家光医生
色素沉着的话就像褐色斑一样
患者
我是比较黄的皮肤
李家光医生
没关系的
李家光医生
这个不影响
患者
会不会色素沉着以后我腋下变成另外的颜色
李家光医生
色素沉着就是会变颜色啊
患者
好担心
李家光医生
很少见啊
李家光医生
要去正规医院
患者
好的 那谢谢你喔
李家光医生
不客气
李家光医生
希望回答对您有所帮助。 如果咨询满意,请给予“很满意”评价,谢谢😜
患者
医生还可以继续咨询吗?
李家光医生
你说吧
患者
就是跑步的时候是不是穿运动内衣才能防止胸下垂
患者
我很担心跑步跑多了胸下垂
李家光医生
稍微紧身的运动内衣最好
李家光医生
不用太剧烈的跑
患者
要特意去买还是自己的紧身内衣就可以?
李家光医生
自己的也可以
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-02-11