患者
22岁，空腹血糖6.0，下午吃了一块糖，喝了两盒奶，两块绿豆糕，晚上吃了一些菜没有主食，请问我这算正常吗？（男，21岁）
朱迪医生
您好！空腹血糖6.0尚属正常，但再高一点达到6.1就是糖尿病前期了。您有没有测餐后2小时血糖或者进行糖耐量试验呢？
患者
还没有
患者
我在想会不会是昨天的糖有影响
患者
有人说我这个年龄，血糖5.0才正常
朱迪医生
正常人吃完饭2小时血糖就基本降为正常了，并且您昨天下午也没有吃坚果等含油脂高的食物，所以您昨天下午吃的这些不会影响今天空腹血糖
患者
晚上是吃的饭店，可能吃的有些油腻
患者
如果不会影响的话，我觉得自己就是血糖高了
朱迪医生
正常人空腹血糖范围是3.9-6.1，如果超过5.4，以后得糖尿病的风险会升高。您还比较年轻，建议您再测一个糖耐量试验
患者
好的，谢谢我现在就去测
朱迪医生
您最近没有感冒、休息不好、应激这些情况吧
患者
昨天家里是弟弟离家出走了，在外边找到一点左右才回家休息
患者
但我只是累，没有着急
朱迪医生
过度疲劳有时候对血糖也有影响
患者
之前测过一次，5.4
朱迪医生
但是，仅仅发现一次血糖有问题暂时说明不了什么
朱迪医生
那次5.4就比较正常
患者
还是得去做一个耐糖量的测试对吧
朱迪医生
还是建议您做一个糖耐量试验，看一下服糖水后2小时的情况
患者
自己做吗，怎么做呢
朱迪医生
做糖耐量实验前三天要正常吃饭，不要刻意节食，然后去医院喝糖水、抽血
患者
好的，我如果糖尿病了怎么办，我才这么年轻
朱迪医生
您即使达到糖尿病，也是比较轻的，通过生活方式干预应该就可以把血糖降下来
朱迪医生
您胖吗
朱迪医生
身高体重多少
患者
身高183，体重164斤
朱迪医生
您的标准体重是156斤，您超了一点点
朱迪医生
您如果糖耐量实验发现餐后血糖升高，可以适当控制一下饮食，特别是主食量摄入
患者
我觉得几年以后我应该早晚发展成糖尿病吧
朱迪医生
主要饮食控制、多进行运动，并不一定会发展成糖尿病的
朱迪医生
您先去做一个糖耐量试验，再看一下空腹和餐后2小时血糖分别多少，得到的数值可以帮助预测您以后糖尿病风险
患者
也就是说，我现在应该不是糖尿病，只是说血糖高或者说胰岛素分泌额不行，我需要好好控制自己
朱迪医生
严格来讲，现在还够不上血糖高
患者
好的，谢谢您了
朱迪医生
不客气，您糖耐量结果出来后我再帮您分析
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咨询时间: 2018-04-06
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