患者
陶医生您好！我想咨询下，我这段时间肉跳频繁，很害怕..（女，33岁）
陶拓宇医生
你好，不害怕，肉跳很常见，我也有肉跳，特别是在睡眠不足、紧张情况下会出现，静心就会消失。
患者
陶医生您好！其实肉跳的情况好像以前一直有过，每次都是腹部会跳动，感觉像胎动一样，一直也没放心上，自从上星期刷抖音，看见渐冻症也是肉跳，感觉从时候开始就全身肉跳特别频繁，尤其是躺着和坐着的时候，走动或做其他事就不会跳，这一个多星期心情特别遭，每天都在恐渐冻症，天天无时无刻都在查百度....总觉得自己也得了...
患者
熬夜很多年了....每天都很晚睡...这段时间每天1点多睡，早上6点多就要起床送小孩...
陶拓宇医生
我诊治过很多恐元病人，发病过程与你类似，造成疑病根本原因就是你在成长过程中形成了错误的认识，如任何事情只有高度警惕早期发现就能避免灾难
患者
您是让我不要过度紧张吗？目前没有无力或乏力现象，
陶拓宇医生
因为这种认识，导致在生活中对什么事情都不放过，特别关注细节，而且喜欢把细节上升到危险的高度导致自己紧张
陶拓宇医生
过度关注细节，就会忽略全局
陶拓宇医生
考虑问题过度关注细节就好比盲人摸象、没有办法看到全部
陶拓宇医生
你知道肌萎缩有肉跳，仅凭这一点就考虑肌萎缩是远远不够的。
陶拓宇医生
什么样的肉跳是肌萎缩引起的？
陶拓宇医生
肌萎缩肉跳一定是发生在肌萎缩之后，而且部位相当固定，这种部位肉跳一般在1年左右后会慢慢消失，因为没有肌肉了，当然没有肉跳了
陶拓宇医生
能够提供肌萎缩早期诊断的检查是肌电图。
患者
想去做肌电图但又不敢，也怕早起查不出来，我这种肉跳像是到处游走性的，嘴.脸.背.腹部.四肢都有...一安静下来就特明显特频繁...
陶拓宇医生
实在不放心，可以查一下肌电图，让自己放心，我预测：结果肯定正常，也就是说你花钱买罪受，结果正常。
陶拓宇医生
肌电图正常就OK，担心肌电图正常是因为早期查不出来纯属自己想象。
患者
医生，我左手臂中关节内侧下面一点有一处凹陷，对比有手明显一点....之前没关注过，这两天发现的...没事就盯着手脚看....这种感觉太折磨人了....
陶拓宇医生
疑病会发展成强迫，很痛苦
患者
嗯嗯...我也觉得我疑心病太重....但都是有症状的情况下...
患者
医生您觉得我有必要做肌电图吗肌电图吗
陶拓宇医生
要想改变自己根深蒂固错误的认识有点难，慢慢折腾、要不断改变认识，才会慢慢走出来，否则一直生活在这种痛苦中
陶拓宇医生
没有必要做肌电图
陶拓宇医生
但是如果你痛苦无比、正常肌电图可以让你难受有所缓解。
患者
我可以发手臂图片您看一下吗？我不确定是不是萎缩，也不确定之前是不是这样
陶拓宇医生
可以
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
第一张左边
患者
两边都有，但左边明显点
患者
还有，近三个月几乎没运动一下，每天早上送完孩子做饭，吃完就躺床上....前几天偶然运动了一下，现在手臂酸胀
陶拓宇医生
这个不是萎缩，真真的萎缩是摸出来的，不是看出来的，而且肌肉要无力。
患者
我力气正常，做其他细致的动作都完全正常
陶拓宇医生
那就OK
患者
医生会不会肉跳时间不长，所以还没到无力的时候？
陶拓宇医生
不会，先萎缩无力后出现肉跳
陶拓宇医生
只有肉跳先考虑焦虑、劳累等
患者
我也怀疑自己得焦虑症了...每次身体不舒服就会乱想，到医院检查后没问题，立马不难受了...
陶拓宇医生
反复折腾，次数多了长记心了，能够克服内心恐惧，就会慢慢走出来
患者
嗯嗯，听您这么说，我就放心了....那我先观察观察，转移下注意力，到时候
陶拓宇医生
😊
患者
谢谢陶医生耐心解答....如有问题可能还要打扰您😊
陶拓宇医生
好的
患者
那先不打扰您了，㊗️生活愉快！
陶拓宇医生
👌
患者
您好！陶医生又要打扰你一下.我左手大鱼际突然好痛，痛个10几秒又不痛，过一会又痛
陶拓宇医生
这个不用担心，可能是肌肉痉挛，我有时也有
患者
两只手臂酸胀，左手更明显...刚刚大鱼际位置突然痛...所以我心态又蹦了...本来今天和您聊完，我都没去管它....突然来这么一下我就好害怕
陶拓宇医生
不用害怕，机体正常反应，又不是什么病，不必担心
患者
换做平时不会害怕，就因为这段时间肉跳，所以才感觉害怕...医生你知道我是哪一位吗？因为找你咨询的人肯定很多
陶拓宇医生
知道，不会搞错的
患者
哦哦😃
患者
元病大鱼际会肌肉痛吗？
陶拓宇医生
一个敏感多疑勤劳细心孩子妈
陶拓宇医生
一般不会痛
陶拓宇医生
认识有误区：对身体变化特别敏感，特别注意自己内心感受，喜欢非理性往坏处想，不大容易接受别人的看法。
陶拓宇医生
错误的认识导致行为、情绪发生改变而痛苦
患者
呵呵，应该是，我现在和朋友们在一起，我把我的经历和他们说，她们都笑的肚子疼
陶拓宇医生
非专业人士也能看出你有点杞人忧天
陶拓宇医生
说明问题在自身，别人只能给你指路，具体怎么走要靠你自己。
患者
嗯，都抖音害的，越不想刷到，越刷到那些....呵呵让您见笑了...
陶拓宇医生
见多了，也就不敏感了
患者
陶医生，我这种肉跳那到底什么什么病？能不能药物治疗
陶拓宇医生
与脑内神经兴奋性高有关，可以吃一点抗焦虑药物如赛乐特等，会缓解的
患者
那这个药，要店能买到吗？
陶拓宇医生
需要到医院去看或网上能开药的药店可以
患者
那只能去医院了，网上要医生开的处方单才能买...
陶拓宇医生
是的
患者
一般小医院会有吗？大医院太麻烦
陶拓宇医生
有处方可以到药店去买
患者
好的，谢谢陶医生，陶医生您有抖音号的吗？有就关注您，现在好多医生都入住抖音了....
陶拓宇医生
谢谢，没有时间去玩抖音了
患者
好的，那不打扰您休息了！感谢细心解答
陶拓宇医生
😊
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
陶医生你好！😭
患者
陶医生，我这个位置从昨天到现在一直跳，几乎是连续一直跳，间隔时间很短很短.....肉眼可见，跳的特别快速.....
患者
我都听你的话一直不去管它，但这只手实在让我跳的心烦....其他地方也跳但只是跳一下两下...
陶拓宇医生
学习一些技巧很重要：如冥想、情绪控制
患者
好吧，如果一段时间后还这样怎么办？
陶拓宇医生
学习新的治疗方法，建议了解一下认知行为治疗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-11-04
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