患者
一天到晚都是头晕，发胀，没什么力气,怎么回事（男，34岁）
江铮医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
好几个月了
江铮医生
最近晚上几点睡的？一般睡眠时间有多久呢？睡眠质量怎么样？有没有经常做梦呢？
患者
一般都在十点左右睡觉，一宿都在做梦，容易醒，每天都在四五点就醒了。
患者
每天都做梦
江铮医生
您最近有没有压力过大？精神比较容易紧张，脾气大呢？
患者
有一点吧，容易发脾气
江铮医生
您可以会不会比较少运动呢？
患者
很少运动，因为没有什么力气，感觉很疲劳，而且运动两分钟就好累。
江铮医生
您这个可能是神经衰弱的表现
江铮医生
给您几个建议吧
江铮医生
适当加强运动，可以去打乒乓球，羽毛球，跑步，健身等
江铮医生
清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多进食蔬菜、水果，多食粗粮、鱼等维生素B含量丰富的食物
患者
神经衰弱会一天到晚都是头晕，要倒一样，没什么力气啊，我还怕冷，手脚冰凉，有时心慌胸闷。
江铮医生
是的，就是这样的症状
江铮医生
您有没有做过什么检查呢？
患者
爬几个楼梯停下，就感到大脑脉搏跳动怎么回事
患者
检查有颈椎，腰椎间盘突出，胆囊息肉
江铮医生
都是些小问题哦，缺乏运动，还是建议您逐渐增加运动量，可以先适当慢跑
江铮医生
加个谷维素，一天三次一次一片，调节植物神经。
患者
以前也吃过两瓶，没见效，
江铮医生
如果您经过运动饮食调整仍没有作用，建议使用抗焦虑药物
患者
睡眠不好，睡眠浅，每晚做很多梦，容易惊醒。而且早醒。
江铮医生
经验证明，运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感，幸福感，满足感。找一个你喜欢的运动，约上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一场大汗，总好过呆在家里。而运动时间的选择，可以选择在下午，一场运动回来之后，你会感觉身体非常的疲敝，洗个澡，吃个饭，看个电视，你就可以尝试着去睡眠了。只要你的问题不是太严重，适当的运动确实有助于改善睡眠，治疗失眠。
江铮医生
主要是规律生活，适当运动，避免不良的生活习惯，不要抽烟喝酒，早睡早起。保持愉快的心情
患者
自己是有点焦虑，担心自己突然晕倒，死亡，头晕脑袋胀，怕自己
江铮医生
您先运动饮食调节吧，如果实在无法缓解，还是建议您进行抗焦虑治疗
患者
医生开了乌灵胶囊，养心芪片，甜梦胶囊，舒肝解郁胶囊，
患者
吃了没见效
患者
以前也还有帕罗西订这个药
江铮医生
帕罗西汀这个药，要长期吃的，两周才会有疗效
患者
当初吃了两三粒，全身发麻，无力，就没吃了。
患者
就在吃那几种中成药。
江铮医生
那现在推荐您吃艾司西酞普兰，一天一次，一次一片
江铮医生
也是两周左右起效的，吃一到两年，慢慢减药
江铮医生
其他中成药效果不太好
患者
那我这些中成药还有，帕罗西丁还有两盒，还吃不吃呢
江铮医生
哦哦，那就帕罗西汀继续吃吧，不要换了
江铮医生
不要浪费
患者
哦！好的，谢谢医生，那几样中成能吃么？
江铮医生
吃完吧，就不要续了
江铮医生
以后长期吃帕罗西汀
患者
帕罗西订怎样吃法?
患者
和那几样中成药能不能同时吃??
江铮医生
一天一次，一次一片
江铮医生
早上吃
江铮医生
乌灵胶囊，养心芪片，甜梦胶囊，舒肝解郁胶囊。这几种可以同时吃
患者
我都害怕帕罗西订和几种中成药同时吃会反应。
江铮医生
不然您就吃帕罗西汀和舒肝解郁胶囊两种就可以
江铮医生
后者，一天两次，一次三粒
患者
焦虑会不会让人消瘦，我都瘦了二三十斤了。还怕冷
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江铮医生
会的，所以您要早点治疗了，会影响身体健康
患者
哦！好的非常感谢你。
江铮医生
不客气，祝您早日康复🌹🌹🌹，以后有什么问题欢迎来咨询我，我将竭尽全力为您解答😊😊😊
患者
谢谢。能加你微信么
江铮医生
不好意思哦，平台不肯我们给你们联系方式的，您可以添加关注我，有什么问题可以联系我
患者
好的!
江铮医生
拜拜，祝您生活愉快，身体健康😊
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咨询时间: 2017-10-07
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