患者
右佐匹克隆吃一次以后就不吃会有问题吗（男，17岁）
司盼医生
您好，一般情况下对药物没有不良反应出现，遵医嘱正规用药是不会有太大问题的。
患者
我今天晚上第一次吃右佐匹克隆吃完以后感觉胸闷 躺床上乱想很多
患者
之前不会这样，所以我想停一下，就是不知道吃过一次之后停行不行
司盼医生
你是用来治疗失眠的吧？医生医嘱是让你吃多少天呢？
司盼医生
使用药物过程中如果出现任何不适都是应该先停药的，然后咨询首诊医生，是否需要调药或者减少剂量使用。
患者
医生说吃三天，我刚吃这个药吃完胸闷，然后平常上床脑子是放空的就是睡不着，吃完这个药上床之后就特别容易乱想，没办法放空
司盼医生
这个药的不良反应多是口干，嗜睡，疲劳，或者消化道症状。你说的症状不一定是药物引起的。但是还是建议你先停药，然后咨询一下你之前的医生看需不需要调整治疗方案。
司盼医生
另外失眠的话，除了药物治疗，自我调节也很重要。自我的身心调节对提高睡眠质量会有帮助的。
患者
自我调节用什么方式，跑步爬山可以吗
司盼医生
可以。但是不要太劳累。
司盼医生
可以缓解情绪，压力的，健康的生活方式都是可以的。
患者
但是我现在每天睡眠不够，有时候都没有睡觉，去跑步爬山会不会不太好，我有点担心这个。
司盼医生
你可以先适当的增加运动量，不一定非要直接就去大运动量的活动。
司盼医生
比如打打球，游游泳，约着亲朋看看电影，或者去图书馆看看书等等都是可以的。
患者
好的，还有就是我吃完右佐匹克隆还是睡不着，是这个药对我没用吗？吃了一片。
司盼医生
你吃完药以后有不良反应，无论是药物，还是心理作用产生的躯体化症状，可能影响了你的睡眠和药效。
患者
产生的躯体化症状是什么意思，，
司盼医生
心理问题有时候会产生躯体化症状，如心慌，胸闷等各种问题。
患者
这个心理问题是指我对药的抗拒心理还是内心有焦虑抑郁这类的呢
司盼医生
都包含，都可能。
司盼医生
其实你自己也清楚，你对药物有抗拒心理，也存在焦虑抑郁情绪，这也是你失眠最重要的诱因。
司盼医生
所以你应该尽量自我调整，医生给你开药是治疗疾病，缓解症状的，不应该过多的去考虑药物不良反应，有无副作用等等，如果在服药过程中出现问题，咨询就诊医生即可。想的太多，反而影响治疗。
患者
哈哈哈，其实我觉得我是没有焦虑的，因为我平常不会去焦什么。刚刚跟您聊了一下，我觉得我用好的心态热情的心态对待生活就好了，没什么大不了的。谢谢您
司盼医生
你还是有焦虑情绪的，只不过不是特别严重，自我调节应该可以很快缓解的。
患者
我失眠刚开始是因为暑假做兼职 有倒夜班，倒住倒住就不会睡觉了，还有就是平常上班我管的人太不听话会气到。反正会好起来的。冲冲冲
司盼医生
嗯。
患者
好勒，如果只是焦虑我相信我自己可以
患者
那您早点休息，谢谢您
司盼医生
多自我调节，做一些喜欢的有意义的事情，会很快好转的。
司盼医生
不客气。晚安。
司盼医生
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患者
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患者
好了好了
司盼医生
谢谢，晚安😊
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咨询时间: 2020-09-03
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