患者
头晕，整天范迷糊，精神不佳，有时犯困（男，27岁）
彭新华医生
你好请问这几天休息的好么
患者
睡觉睡得晚，
彭新华医生
大概几点睡觉，每天休息几个小时
患者
睡觉时睡不着，所以半夜才睡，早上不想起，
彭新华医生
这样白天肯定没有精神
患者
基本晚上十一点以后睡觉吧，早上六点起
彭新华医生
一定要按时休息
患者
请问医生，我如何去调理呢？
彭新华医生
这样应该可以呀
患者
还健忘
彭新华医生
11点可以马上睡着吗
彭新华医生
这样建议吃一些调节神经药物如，舒神灵，维生素B1
彭新华医生
1. 养成良好睡眠习惯，在睡前不要做剧烈运动，晚饭不要吃太饱，睡前喝一杯纯牛奶有助于睡眠，不要喝咖啡和茶叶，不要想太多事，不要玩手机及看电视太久，睡前不要吸烟和饮酒。
患者
没有打扰的话，可以睡着，如果睡一会在醒啦，就很晚才睡
彭新华医生
吃一些药物调理一下吧
患者
昨晚喝酒，头痛
患者
得吃什么药物调理呢？
彭新华医生
这样建议吃一些调节神经药物如，舒神灵，维生素B1
患者
两种一起吃吗？
彭新华医生
对
患者
出汗多是什么愿意呢
患者
我有点胖，170 斤
彭新华医生
你好神经调节失常也爱出汗
彭新华医生
吃些药物调一下吧
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咨询时间: 2015-09-10
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