这两天感觉胃到食管一直堵着的感觉 别的都正常 又感觉有气在里面但是又打不出嗝 请问这是怎么了 应该多运动吗 平时需要注意哪些 吃什么（女，22岁）感觉不到饿 要么就突然一下特别难受的那种饿平时能吃酸的吗 柠檬水 醋之类 益力多能喝不

我觉得可能与胃食管反流有关 这个你先用点药看看 ，避免油腻辛辣生冷刺激性食物,不能吸烟饮酒,不饮用咖啡浓茶牛奶,少食多餐，运动正常量就可以 夜宵可以吃，海鲜可以吃 平时啥都不要多吃 适量就行 。