张老师你好，我今年34岁，结婚4年，孩子一周岁，最近发现早泄，勃起硬度不够，性生活不足一分钟。不知道是器质性疾病还是心理问题，口服必利劲也没什么改善，性生活在两分钟以内。（男，32岁）

还有xx么，时间也会短，而且你这个还有一定心理因素的影响，可以首先调整生活方式，调整健康的生活方式，注意休息，加强锻炼，减少疲劳，减少熬夜，可以游游泳，深蹲，做做缩肛运动等等，第二适当频率的性生活，每周2-3次左右，第三适当辅助一些性功能药物，这个方案你可以参考。