眼睛最近看手机多，感觉眼睛里面的和眼睛连在一起的肌肉干，就跟没睡醒就睁开眼那种干的感觉，眼球没觉得干…而且我眨眼多点就好很多了，这是咋了。这几天没怎么好好洗脸后擦，因为毛巾坏了还没换，眼睛周围那里也没好好洗过（男，25岁）

拍张眼睛照片看看，根据你描述的考虑是干眼症，考虑是干眼症，治疗上首先需要减少用眼,手机和电脑少用;其次,再滴用一些人工泪液(推荐用新泪然或爱丽或思然滴眼液),可以改善眼干症状;最后,早晚热毛巾多热敷一下眼睛,可以改善睑板腺功能,缓解干眼，需要长期坚持,保持良好的用眼习惯，不会瞎，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。