早上起来舌头发涩，成白色，口干，现在是青色的，（男，22岁）

从西医来说,可能就是舌头有点上火缺维生素或微量元素。从中医上讲舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象，你先休息多喝水,多吃点蔬菜水果,注意作息和饮食规律,禁辛辣烟酒刺激的食物,禁太烫太冰太硬的食物。保持口腔卫生和乐观的心态。 ，你先注意休息,注意多喝水,多吃点蔬菜水果,注意作息和饮食规律,禁辛辣烟酒刺激的食物,禁太烫太冰太硬的食物。保持口腔卫生和乐观的心态。 ，嗯嗯,网络咨询不能面诊有局限性,如果3到5日内病情仍未有好转,请及时就医以免贻误病情。