该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
为什么常常午休的时候很难入眠，（比如一个小时的午休时间，过了半个小时才睡着，而且睡得不熟）晚上大概只睡了5个小时，按理说应该很困的，应该怎么办？（女，19）
分析及建议:
建议你睡前吃一根香蕉活或者喝一袋牛奶,睡前避免做剧烈运动以及饮刺激性饮料，你可以吃右佐匹克隆,半片开始吃,别吃太晚,太晚第二天早晨会有后遗症效应。
患者
为什么常常午休的时候很难入眠，（比如一个小时的午休时间，过了半个小时才睡着，而且睡得不熟）晚上大概只睡了5个小时，按理说应该很困的，应该怎么办？（女，19）
张锐利医生
可以吃一些安神的药，改善睡眠习惯，
张锐利医生
建议你睡前吃一根香蕉活或者喝一袋牛奶，睡前避免做剧烈运动以及饮刺激性饮料。
患者
安神的药是安眠药吗？会不会很难醒，而且醒后还想睡呢？我即将要高考
张锐利医生
你可以吃右佐匹克隆，半片开始吃，别吃太晚，太晚第二天早晨会有后遗症效应
患者
是晚上睡前吃？那第二天中午还会有药效？
患者
还有医生，我患有甲状腺，这和我失眠有关吗？还是？
张锐利医生
是的，吃得晚喽第二天上午会有睡意，你是说你有甲状腺疾病吗？
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-04-23
