患者
入睡困难，10点过躺床上，11点开始闭眼时间，要到1点过才能睡着（女，30岁）
贾淑娟医生
您好！请问这种情况有多长时间了？
患者
一个多快两个月了
贾淑娟医生
平时生活压力比较大吗？
患者
还好，就是感觉入睡不好
患者
一个多两个小时才能睡着
贾淑娟医生
是心里有事吗还是没什么原因
患者
就闭上眼睛思维就很兴奋
患者
然后白天就很焦虑 焦虑睡不着
患者
担心长期下去身体出大问题
贾淑娟医生
以前有什么病吗
贾淑娟医生
现在有没有吃什么药
患者
没有什么病，现在在扎针灸，前几次有效果，感觉现在没效果了
贾淑娟医生
你这个情况我建议喝点中药调理一下，因为还很年轻，西药副作用比较大，依赖性也比较大
贾淑娟医生
还有一个是叫经颅磁治疗
贾淑娟医生
一般大点医院的神内和康复科就有这个设备
患者
那个治疗是专门针对入睡困难的吗
贾淑娟医生
贾淑娟医生
患者
有没有什么办法可以自身调节睡眠呢
贾淑娟医生
患者
好的，谢谢医生
贾淑娟医生
不客气的
贾淑娟医生
如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。
贾淑娟医生
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咨询时间: 2023-07-24
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