患者
医生你好....平时啥感觉也没有...就是睡眠不好...入睡需要两个小时...有颈椎病...
我查了一下自己的血压问题...麻烦你帮我看一下（男，40岁）
睡眠一直不好
有点点焦虑症
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王欣医生
您这个血压情况能够诊断高血压了，但是整体高的不太厉害，可以饮食，运动，心态再继续调整，还有要改善睡眠，这样血压有可能回复
患者
还有之前的
患者
没有调整过的
患者
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患者
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患者
这是四月份的
患者
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患者
之前给你看的是八月份的
患者
我睡眠不太好....很晚睡....这是很麻烦的事情
患者
有点焦虑症
王欣医生
焦虑和睡眠不好都会影响血压
王欣医生
这两个问题得先治疗，那么血压有可能好转
患者
是的
王欣医生
但是这两个问题不改善，那么时间一长就很难回复，就得吃药了
患者
好的
患者
先治疗睡眠对哇
王欣医生
对的
王欣医生
改善心态
王欣医生
半年为界，如果半年还血压控制不好，就得用药
患者
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王欣医生
是的，睡眠改善，血压就会好
患者
你的意思是睡眠改善了血压如果还是高就不是睡眠问题了对吗
患者
给你看看我的睡眠评估表
王欣医生
是的，得先除外这些可逆因素的影响，如果睡眠和焦虑改善还不好，那就是原发血压问题
患者
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患者
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王欣医生
嗯，我知道，看到是好一些了
王欣医生
继续改善睡眠，保持健康良好心态
患者
还需要做啥呢
王欣医生
低盐低脂，适当运动，控制体重
患者
我现在170 66公斤
患者
有咽炎
王欣医生
体重正常，咽炎和血压没什么关系
患者
但是有焦虑症与睡眠障碍...入睡需要两个小时
患者
是我平时量血压...一次测三次..我都是在晚上十点连续测三次...低压..有时在95...有时候80..有70
王欣医生
三次取评论者
王欣医生
平均值
患者
嗯嗯
王欣医生
您这焦虑和睡眠都得治疗
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患者
医生你觉得我是继发性的还是原发性的高血压
王欣医生
有可能是继发
王欣医生
您继续改善看看
患者
可能性大嘛
患者
我睡眠改善了四个月的两份报告有改善啊
王欣医生
有很大改善，所以继续改善生活方式再看
患者
医生我可以喝咖啡吗
王欣医生
不建议，咖啡影响睡眠，升高血压
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咨询时间: 2024-01-17
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