右脚经常的崴到，一般崴到的同时我就顺势蹲下了，也没有太严重的伤，年前崴了一下休息了好久，今天不小心在不平坦路面又崴了一下，请问应该怎么治疗一下？还有一个问题就是，右脚脚踝内侧的圆疙瘩下边缘平时有不适感，按压的话就会有疼痛，我怕是关节炎或者风湿什么的，应该怎么检查确诊呢？谢谢医生（男，32岁）

看了您的健康信息,您超重,可能是因为体重关系,所以您常常崴脚，另外您左踝处,需要做个磁共振检查，在您体重减下来前,不适合大运动跑步,可以快速走。其实这个阶段更适合的运动是游泳，还有,实在没有条件,健身房内骑车也可以的，踝关节磁共振，CT有辐射而且没磁共振看的清楚,如果您考虑经济的话,可以先做CT检查,看看结果。