患者
医生您好，我半年前得了脂溢性皮炎和毛囊炎（在头皮上），一直在用药，头皮问题好的差不多了，但是掉发挺严重的，请问除了用米诺地尔，平时吃什么能保养头发
（女，27岁）
图片因隐私问题无法显示
林松发医生
多久了？有没有什么不舒服的？
林松发医生
头发是否油腻，头皮屑多吗，头皮是否发红，多久了？会痒吗？家里人会这样脱发吗？有染发吗？有用过什么洗发水吗？哪些地方掉的厉害？压力大吗？睡眠如何？最近劳累吗？既往有什么病吗？
1元咨询心理医生，立即查看 >>
患者
之前头皮经常会痒，很油腻，没染发
患者
现在不痒了
患者
也不算很油，正常两天洗一次
患者
家里人没有脱发的
患者
哪些地方我不知道，感觉是全头的
患者
洗发水用的普通的加二硫化硒
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
以前经常熬夜
患者
睡眠不好
患者
最近还好
林松发医生
饮食清淡，避免油炸、辛辣、刺激食物。多使用富含维生素A、维生素B2、维生素B。、维生素E的食物。增加膳食中谷物、蔬菜（油菜、菠菜、青菜、荠菜、茄子、番茄、马铃薯、胡萝卜等）、水果（柿子、香蕉、芒果、荔枝、龙眼、桑椹、杨梅、无花果、草莓等）的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋、香菇等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如肝脏、牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
林松发医生
米诺尔地和二硫化硒接着用
林松发医生
二硫化硒一周用两次
患者
我每次洗头发都用
患者
一周洗三次头
患者
不用会油
林松发医生
嗯嗯，不要每天洗，不然会太干
患者
谢谢医生
林松发医生
不客气的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-04-18
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
