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问题描述:
常期便秘怎么办（女，19岁）
分析及建议:
，多吃香蕉,可多喝蜂蜜水,另外多吃些纤维素含量高的食物,如芹菜、韭菜等。见效比较快的是果导片,乳果糖口服液或福松,总之饮食清淡,多喝水,养成良好的排便习惯。
患者
常期便秘怎么办（女，19岁）
张娜医生
你好
张娜医生
多吃香蕉，可多喝蜂蜜水，另外多吃些纤维素含量高的食物，如芹菜、韭菜等。见效比较快的是果导片，乳果糖口服液或福松，总之饮食清淡，多喝水，养成良好的排便习惯。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2013-07-15
