我经常出现后脑勺闷疼、晃脑袋也疼、请问医生这是什么原因，谢谢脑供血不足症状（女，49岁）

嗯，建议先从调节睡眠质量入手,可以口服安神补脑液,百乐眠,睡前可饮牛奶,泡足半小时,需要药物和生活方式一起治疗,白天多做一些户外运动,减轻心理压力,避免劳累,避免熬夜,避免受凉,因为有的人受凉,劳累,睡眠质量不好,可能短期神经调节紊乱会出现这种情况的,如果时间发作次数不多,可以通过生活方式调节后看看，上述方法调节一下,如果仍不见好转,需要医院复诊一下,看看血压查查头部CT，头部血管彩超看看有无血管痉挛。